潞城猴拳
猴拳是中国传统武术象形拳的一种。据考，常州潞城猴拳产生于清咸丰年间，已有150多年历史。旧时，潞城猴拳曾广泛盛行于以常武地区为中心，周边包括金坛、溧阳、宜兴、江阴等苏南一带城乡，潞城也由此赢得了“拳术之乡”的美誉。
潞城猴拳艺技多以套路的形式出现，其动作内容既模仿猴子机灵、敏捷的形象,又符合武术的技击特点。潞城猴拳生成以来，经过不断发展，形成了主要包括猴型拳、猴子拳、白猿通臂拳等以及猴棍、猴刀、白猿剑等30余种套路，总体分为三方面来掌握要领，即在眼、身、手、步等方面要做到22个字：刚、柔、轻、灵、绵、巧、躲、闪、神、束、抓、甩、采、切、刁、拿、扣、顶、缠、蹬、踹、弹；前10个字指的是整个动作的神态，中间8个字指的是上肢手法，后4个字是腿法。其主要套路有：翻身双封手、跳步抱身、马步拦封拳、上步架打、上步截腿、踹腿卧枕、翻身卧枕、跪步顶肘、翻身顶肘、外摆脚、二起脚、前滚翻、封拳右踹腿、封拳左踹腿、坐山势等。此外，还有用于不同场合的套路，如对练及连打、追打、行打等以及群战等套路。潞城猴拳手法快捷，灵活多变，身动若攀枝跳涧，步动善闪转腾挪，轻灵中显至刚至勇，灵动中不失稳妥，象形中暗伏制敌招法，充分体现了缩小、底势、突变、奇巧的风格。潞城猴拳在象形中暗伏着制敌招法，并世代传下拳诀：“猿猴攀枝越深涧，势若落叶飘林间。闪转腾挪招法紧，至刚至勇拳中见。一动一静灵活现，制敌快捷如飞箭。”
潞城猴拳在发展过程中形成了手法训练、眼神训练、身械练、步型训练等基本训练方法。手型有拳、掌、勾三种。步型有弓步、马步、虚步、丁步、跪步、蹲撑步等。手法可连环操练，力求在松中求快，快中求劲。因为猴子走路总是以前脚着地，歪歪倒倒，不似人那样稳当，因此，其步法除了上步、退步、横步、跨步以外，多采用轻巧灵活的脚尖步、盖跳步，还有手脚交替的爬行步。
潞城猴拳传承有家传、师传、一般传授和集体传授等传承方式。潞城猴拳的基本套路和表演形式凝结了历代艺人的艺术智慧和文化创造力，具有较高的审美价值和健身强体的实用价值。但由于社会力量对这一传统体育项目重视程度不够，故而潞城猴拳的主要套路濒临着失传的境地。因此，培育年轻传人，已成为最紧迫的保护工作内容。
学泥瓦工优势：
1，没有文化要求（小学文化也能学会）。学泥瓦工安装不要求很高的文化，初中、小学文化也完全能。
2，没有年龄限制。16岁至60岁都可以做。泥瓦工的工资还是相对可观的。作为一种技术人员，年龄越大越值钱，未来在待遇方面会更加优厚。
3，泥瓦工工资高。泥瓦工虽然累一点，但现在一般泥瓦工的工资均在300~400元一天，有些一线城市泥瓦工工资已经达到600~800元一天。所以说泥瓦工是淘金职业。
授课方法：每天上午9：00~10：30理论课，由专业泥瓦工老师授课，教会学员施工方法和施工技巧方法。每天10：30~17：30学员实操，自己亲自动手操作，老师手把手教，传授现场施工实践经验和技巧。
学习时间：1个月。（接受能力差一点的，1个月如果没学会，可以免费再学，不限时间，直到学会为止。）
住宿安排：住宿免费，不收水电费等其他别的任何费用。学校免费发被子。免费送一套工具、工作服、工作包、一套教材。
工作安排：年龄55岁以下，100%包安排工作。 。
开课时间：每月都招生，每月1号定时开新班。也可以随到随学。
生活安排：学校有食堂，学员可以就餐，每天20元就够。
可发证书：泥瓦工技术培训合格证。
学费标准：5500元。住宿免费。常年招生，月月开班。每月1号定时开班，特殊情况也可随到随学。
学习内容：
第一教程：家装瓦工基础知识；了解家装瓦作施工；家装瓦作施工常用数据。
第二教程：手把手教你使用工具；教你如何使用手动工具；教你如何使用电工工具。
第三教程：手把手教你使用工具；水泥的正确选择；砂子的正确选择；石灰的正确选择；各类瓷砖的正确选择；填缝剂的正确选择；喷涂材料的正确选择。地板砖美缝方法和技巧。
第四教程：手把手教你砌筑施工；常用砌筑方法的选择；教你如何砌筑砖墙；教你如何砌筑毛石墙。
第五教程：手把手教你防水抹灰施工；教你如何进行卫生间防水抹灰施工；教你如何进行厨房防水抹灰施工；教你如何进行阳台防水抹灰施工。
第六教程：手把手教你装饰抹灰施工；抹灰工程概述；教你如何进行一般抹灰；教你如何进行顶棚抹灰；教你如何进行内墙抹灰；教你如何进行地面抹灰；教你如何进行外墙抹灰。
第七教程：手把手教你镶贴饰面砖；镶贴细节操作详解；教你如何进行地砖镶贴；教你如何进行墙砖镶贴；教你如何进行马赛克镶贴。
第八教程：手把手教你安装饰面板；饰面板安装的常用方法；教你如何安装木质饰面板；教你如何安装金属饰面板；教你如何安装石材饰面板；饰面板安装常见问题及解决方法。
第九教程：手把手教怎样看工程施工图。
第十教程：手把手教怎样做施工工时预算、材料成本预算。
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