阴阳八盘掌
河北省雄县位于冀中平原,地势平坦，四季分明,是一座历史悠久、物阜境优的文明古城。交通便利，四通八达。西倚“华北明珠”白洋淀，北靠中国小商品集散地白沟，省级经济技术开发区白洋淀温泉城座落雄县，并与之构成金三角经济发展圈。雄县资源丰富，产业特突出，可概括为：“一气、二城、三水、四业、五大特”，具有极大的开发价值和前景，是商家投资置业的风水宝地。
阴阳八盘掌简称八盘掌，清朝时期称阴阳八卦掌，是根据阴阳八卦所含五行生克制化之理，总结实战的经验而集成的一套内外兼修的内家拳法。阴阳八盘掌是以内修练气结丹、外修练形博击为主，先天辅后天、后天返先天成为无极之体，以合于大自然之阴阳八卦，即可以通过身心的磨练将人与天相合，达到天人合一返朴归真的真意，又可成为在万-中冲锋陷阵、保家护国、制敌克胜于无形的搏技之术。
无极生有极，有极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦生八盘。何谓无极：因空空之无而生焉，久站无极之式，气顺血和，筋舒皮健、劲足，而有极生焉，阴阳八盘掌讲人身阴阳循环平衡、气血调和经络通畅，通过-练习，呼吸吐纳，意念调整，达到阴阳互补、阴阳平衡、五脏滋润、气力合一、三校合一、九宫合一。阴阳八盘掌独有特点：阴出阳入的掌形、阴踏阳扣的步法、斜出正入、抽身换影的身法、再加上掌劲、腿劲、圆力、螺旋力、缠丝力、阴劲、阳劲、大面劲、小面劲、反正劲的练法，成为八盘掌的独有练功体系。
八盘本由八式生出，因何而名为八盘？练武者，将劲练整，步随手准，眼明心灵，此之为-炼成，方能与人过手，若以武术家过手，名为盘拳过手，因而叫做八盘。有上四盘下四盘之分别。上分：出、入、退、华盖四盘。下分：地、悬、空、九尾四盘。
阴阳八盘掌讲究：周身一八卦，无处不太极，阴阳两条劲，迈步必循圈。出手必有阴阳，手法上阴出阳入，步法上阴踏阳扣，演练时，两条劲臂犹如蛟龙交替翻腾，阴阳互变。强调身法、步法、劲力和掌法，以腰身为主导，周身十字贯通，引动全身变化。故阴阳八盘掌能有效提高身体各器官系统的机能，使人体保持阴阳平衡，促进身心健康，达到预防疾病，延年益寿的目的。阴阳八盘掌掌法繁复精到，动作结构严密，体系完整，承转启合连贯协调，动作组织严密，手脚、步、身变化多端。演练时，形体时正时斜，时转时翻，时起时伏，技法纵横游击，左右盘旋，威猛有力，具有极强的实战性。它传承了传统的中华武术文化，真正将养生与技击完美融合，是体系完备，风格独特的优秀拳种。
阴阳八盘掌第三代传人任志诚（1888-1976）字嘉祥，号任小辫，。文安县北斗李村人，后迁居任丘县东江村。自幼酷爱武术，十三岁与任致和、任致忠三兄弟受父命拜霸县苇家营号称“燕子李”的李振清为师，学习阴阳八盘掌及运腿之法。前后七年，凡李师所业，尽得其传，其技法运用纯熟、敏捷异常。
阴阳八盘掌传艺择徒甚严，介于过去的部分老拳师过于保守，使阴阳八盘掌成为秘中之秘，致使从习者甚少。如今阴阳八盘掌的传承已经濒临断代的边缘，年轻一代还没有把真东西全部传承下来，就因为生活经济问题而外出打工却荒废了学业。又有很多老一辈拳师相继离世，急需把阴阳八盘掌发扬传承下去。
信息来源：河北省非物质文化遗产保护中心
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学习时间：1个月。（接受能力差一点的，1个月如果没学会，可以免费再学，不限时间，直到学会为止。）
住宿安排：住宿免费，不收水电费等其他别的任何费用。学校免费发被子。免费送一套工具、工作服、工作包、一套教材。
工作安排：年龄55岁以下，100%包安排工作。 。
开课时间：每月都招生，每月1号定时开新班。也可以随到随学。
生活安排：学校有食堂，学员可以就餐，每天20元就够。
可发证书：泥瓦工技术培训合格证。
学费标准：5500元。住宿免费。常年招生，月月开班。每月1号定时开班，特殊情况也可随到随学。
学习内容：
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第三教程：手把手教你使用工具；水泥的正确选择；砂子的正确选择；石灰的正确选择；各类瓷砖的正确选择；填缝剂的正确选择；喷涂材料的正确选择。地板砖美缝方法和技巧。
第四教程：手把手教你砌筑施工；常用砌筑方法的选择；教你如何砌筑砖墙；教你如何砌筑毛石墙。
第五教程：手把手教你防水抹灰施工；教你如何进行卫生间防水抹灰施工；教你如何进行厨房防水抹灰施工；教你如何进行阳台防水抹灰施工。
第六教程：手把手教你装饰抹灰施工；抹灰工程概述；教你如何进行一般抹灰；教你如何进行顶棚抹灰；教你如何进行内墙抹灰；教你如何进行地面抹灰；教你如何进行外墙抹灰。
第七教程：手把手教你镶贴饰面砖；镶贴细节操作详解；教你如何进行地砖镶贴；教你如何进行墙砖镶贴；教你如何进行马赛克镶贴。
第八教程：手把手教你安装饰面板；饰面板安装的常用方法；教你如何安装木质饰面板；教你如何安装金属饰面板；教你如何安装石材饰面板；饰面板安装常见问题及解决方法。
第九教程：手把手教怎样看工程施工图。
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