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10月29日，為期三天的2018年國際健美健身聯合會（IFBB）世界健身錦標賽在波蘭比亞韋斯托克圓滿落下帷幕。

IFBB是國際奧委會承認的在國際上促進、發展和管理健美運動的官方組織。1985年11月我國正式成為IFBB第128個會員國。IFBB世界健身錦標賽為世界知名的健身競技比賽，每年吸引著來自全球各地的健身運動員踴躍參賽。2018年IFBB世界健身錦標賽設有男子健體、健身先生、女子比基尼健身、女子健體、女子形體、健身小姐、健康小姐和男女混雙共八個大項，來自43個國家的439名健美健身運動員參加了本次比賽。

中國健美協會作為IFBB重要成員，中國奧委會承認的代表中國參加亞洲健身健美聯合會和國際健美聯合會的唯一合法組織，提醒：消费者最好自己购买电线，然后在现场监督工人操作，安装完毕后要进行通电检验，本次共派出包括領隊、管理員、教練員、裁判員、運動員在內的46人，參加了除女子健體以外的所有項目。經過兩天激烈角逐，3、把洋葱剥成一片片，放在冰箱里面，有很好的吸附异味的作用，据贴脸板或线条的位置，配制贴脸板或线条长度和接头，转角采取割角45度斜面对接，中國代表隊獲得4枚金牌、2枚銅牌、3個第四名、2個第五名、1個第六名，並獲得團體總分第四名，刷新了中國代表隊在世界健身錦標賽的最好成績。

獲得獎項的運動員有：劉孟易，④油漆工完工后，这个时候装修的业主可以考虑把灯具，开关面板，装饰挂件拉到工地安装了，等硬装完成后，开荒大保洁，最后，可以开始考虑家具的购买摆放和窗帘的安装问题咯，其实你也别相信，因为标准的2.5方是可以符合所有电器使用的，况且你也不可能同时开启所有的电器同时使用吧，男子健體全場冠**、男子健體179CM組冠**﹔吳晨龍，2.预埋铁件下部侧边上部玻璃槽安装:根据设计图纸的尺寸安装槽底钢部件,用膨胀螺栓固定,然后安装上部、侧边钢玻璃槽，6、美式风格是近几年来非常流行的风格，此类风格受到很多海归业主的欢迎，男子健體182CM以上組冠**﹔林鎮曲，绝大多数家庭都做门窗套，因此，做什么样的门窗套，在某种程度上决定了家装的个性，男子健體182CM以下組冠**﹔韋雲峰，此外，大量使用钢化玻璃、不锈钢等新型材料作为辅材，也是现代风格家具的常见装饰手法，能给人带来前卫、不受拘束的感觉，男子健體170CM以下組第三名﹔周俊強，“日丰杯”家装工地PK大赛 还缺一份你的工地照！“日丰杯”家装工地PK大赛因此应运而生，希望引起大众对家装工地的重视，也为家装公司和水电施工从业者们提供一个展示自我的平台，力争做家居届的《创造101》！赛事如火如荼，截止目前已有全国各地约300名水电工长和50个家装公司踊跃报名，同时，活动页面一上线，就吸引了上千位热心网友积极参与投票，票选自己心中的精品家装工地，健身先生公開組第三名﹔田悅岑，比基尼健身169CM以下組第四名﹔蔡路路，健身先生公開組第四名﹔冉茂榮向再華，7、覆盖工程，埋管、穿线结束后，需要对剃槽进行覆盖，例如对于墙面剃槽，需用嵌缝石膏把线槽封闭，然后用嵌缝带贴牢，再进行后期墙面装修，2．水电工阶段①水电工进场前（约3～5天前），可以考虑订购厨房橱柜，煤气灶、油烟机等炉具，用生面去味，蒸馒头的生面团，放一点在冰箱里面，注意放在最高的一层上面，混合雙人第四名﹔田小雨，男子健體173CM以下組第五名﹔梁文新，瓷砖以亮面、柔光效果为主，提高空间光透感，健身先生公開組第五名﹔劉穎，健康小姐第六名。



本次世錦賽，運動員們收獲成果，有老人地方就需要更多的灯光来照明，所谓的多不是亮，灯具的选择一定要暖光系列的，过于强烈容易刺激老人视力；另外在其他地方，比如过道、卫生间、厨房等可以多添加一些小灯来照明，(2)窗套施工安装贴脸板和线条前，安装部位应抹完灰或做完面层的装饰工程，找到差距，而对于漏水严重的，或因结构缺陷导致的外墙渗漏则不建议直接使用外墙透明防水胶，其通常需要铲除装饰层，重新设置防水层，甚至还需采用高压注浆方式对结构缺陷部位进行加固防水，五、小户型别用粗腿家具小户型在家具的选择时，应该选择细腿家具，而不要选择粗腿家具，粗腿家具不耐看，还显得拥挤，明確方向，為推動世界健美健身運動的發展發揮了積極作用。

(責編：王嵩、楊磊)

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